使用美國疾病控制與預防中心新推出的「HeatRisk」工具,監測和保持在極端高溫下的安全

(SeaPRwire) –   極端天氣可能會致命,其中最致命的是極端高溫。根據 ,每年大約有1,220名美國人死於極端高溫。而且根據 ,比洪水、龍捲風、颶風和寒冷天氣等其他天氣相關危害,美國人因高溫而死亡的人數更多。

這就是為什麼CDC和NWS聯手推出兩個試點工具,全國性推出,以便公共衛生官員和公眾更好地為危險的高溫做準備。

CDC主任曼迪·科恩在宣布新HeatRisk計劃時表示:「高溫引起的疾病和死亡是可以預防的。」

HeatRisk結合公共衛生和歷史溫度數據,提供一個指數預測高溫對人體的潛在影響。該計劃於2013年提出,並在加州進行試點,2017年擴大到西部美國。從本週起,它現在可以在全國範圍內使用。

以下是需要了解的重點。

如何使用HeatRisk?

有兩個工具可以訪問HeatRisk信息:NWS預報工具和CDC儀表板。預報工具是NWS主辦的一個原型地圖,提供7天的高溫預報,以幫助決策者了解可能對公共衛生有害的高溫情況,從而計劃應對措施。

目前,該工具也提供給公眾使用,同時NWS也在徵求該工具的反饋意見。「NWS HeatRisk預報是可以根據您個人需求和高溫敏感程度來適應的,讓您可以跟蹤預報並採取必要的行動。」該工具如此說明。

CDC主辦的HeatRisk儀表板面向普通公眾,從預報地圖中提取數據。用戶可以輸入郵政編碼獲取易於消化和基於位置的HeatRisk信息。它還提供指導方針和個人應對高溫的行動。

誰應該使用HeatRisk工具?

HeatRisk已被用於決定是否適合兒童在室外活動,但新工具可以供所有人使用。然而,有幾類人群對高溫尤其敏感——例如老年人、嬰幼兒、無家可歸者、低收入家庭、主要在室外工作的人以及在高溫時進行劇烈活動的人——HeatRisk儀表板為這些人提供了特定的臨床指導。

HeatRisk工具告訴你什麼?

HeatRisk採用五級顏色編碼指數。每級對應24小時預測,考慮高溫的異常程度、高溫持續時間以及這些溫度是否與升高風險相關。

HeatRisk的特點在於重視異常高溫——定義為當地日期和位置上最熱的5%溫度。

HeatRisk中有五個高溫級別從0-4——數字越高,高溫危害程度越高。品紅色(4)位於極高端,代表最高的高溫影響風險,依次是紅色(3)、橙色(2)、黃色(1)和綠色(0),代表對預期高溫影響很小或沒有影響。以下是每個級別的含義以及HeatRisk工具如何建議相應行動。

綠色(0)

高溫不構成風險,無需採取預防措施。

黃色(1)

大多數人可以承受此高溫,對高溫敏感群體風險較小。

建議:夜間開窗通風,使用風扇通風降溫室內空氣可減輕影響。

橙色(2)

許多人可以承受此高溫,但對地區外訪客影響較大,因為他們可能未適應當地溫度。長時間曬太陽可能加重影響。

建議:HeatRisk工具建議減少曬太陽時間。無空調室內,建議使用風扇通風保持空氣流通。

紅色(3)

此高溫對大部分人群(尤其是在陽光下活動或屬於高溫敏感群體的人)構成風險。雖在美國南部地區較為常見,但全國範圍內仍較少見。

建議:HeatRisk工具建議將活動時間安排在白天涼爽時段,保持充足飲水,有可能時使用空調。

品紅色(4)

這是「罕見的高溫程度」,高溫可能持續數日,將對該地區整個人口群體構成風險。過去幾年,這種高溫水平每年在美國南部地區,尤其是沙漠西南地區出現幾次。無降溫機制或無法獲得降溫的高溫敏感群體有死亡風險,停電也很可能發生。

建議:該指數強烈建議考慮取消室外活動,使用或獲得空調,夜間待在涼爽地方,保持充足飲水。

如果受高溫影響,應採取什麼行動?

極端高溫引起的疾病包括熱中風、熱衰竭和熱肌痛。CDC的建議是了解警告信號,監測高風險群體。工作人員在高溫下也應監測自己的狀況,因為熱引起的疾病可能會影響認知能力。以下是主要疾病的警告信號以及應對方法。

熱中風

熱中風是一種醫療緊急情況,可能導致死亡或永久殘疾。症狀包括體溫超過攝氏40.6度、皮膚發熱或發紅、脈搏快速或強勁、頭痛、眩暈、噁心、失去知覺和混亂。CDC建議立即撥打911,將患者移至涼爽地方,儘快降低體溫。不應給患者飲用酒精飲料降溫。

熱衰竭

熱衰竭可能在長期暴露在高溫環境下幾天後發展。症狀包括大量出汗、皮膚涼而潮濕、脈搏快而弱、噁心或嘔吐、肌肉痙攣、疲勞或虛弱、眩暈或暈倒。CDC建議出現這些症狀的人移至涼爽地方,穿輕便衣物,用濕布或浸浴降溫,飲用涼爽的無酒精飲料。如果嘔吐或症狀持續惡化,應尋求迫切醫療救助。